DHC国産十四雑穀ブレンド米

化粧品やサプリメント、インナーウェアなど、女性の美と健康をトータルにサポートしているDHC。
体の内側からも美しくなるための、様々な食品も積極的に開発している。

DHC国産十四雑穀ブレンド米は、安全性にこだわって厳選した国内産の雑穀14種類をブレンド。

食物繊維や鉄分など女性が不足しがちな栄養素がたっぷりなのがうれしい。
炊きたてはもちろん、冷えても美味しさはそのままなので、おにぎりにするのもおすすめ。

カレーやリゾットなどいろいろなものにアレンジして楽しみたい。

白米の約17倍の食物繊維を含む米粒麦や、
抗酸化成分のアントシアニンが豊富な黒米など、
美容にも効果の高い雑穀をオリジナルの比率でブレンドしています。

ヨガの後のおいしいごはん

いいヨガをするためには、

お腹が空っぽの状態でスタジオに向かうのがおすすめ。

軽くてクリアな体でヨガをすれば、

練習の質も上がっていい感じ。

でも、

レッスンが終わったら、おいしいもので

腹ごしらえといきたいところ。

そんな時に頼りになるのが、スタジオ併設のカフェ。

ヨギーニのために作られたメニューを

その場で食べられるのは嬉しいかぎり。

仲間とコミュニケーションを取りながら、

心も体も喜ぶ時間を過ごそう。

最近では、ヨガスタジオに併設されたカフェも

ちょこちょこと見かけるようになりました。

腹ペコで行うヨガの後は、ヨガ友達と食事をして

ヨガ話に花を咲かせるのもいいんじゃないでしょうか。

私もLAVAでホットヨガをする前は腹ペコ状態で

レッスンに向かうのですが、レッスンのあとは

美味しいご飯を楽しみにしています。

 

ヴィーガンカフェ

スタジオでヨガした後はパワーチャージ。

広島のヨガスタジオ「シャンティヨガ」には、
ヨガの要素を取り入れたセラピーを体験できるセラピールームや、
動物性食品を使わないヴィーガンフードを楽しめるカフェがある。

木の温もりが感じられるヴィーガンカフェでは、
地元広島産の厳選食材や、自家栽培する玄米・有機野菜を使った
心づくしの料理が味わえる。

スパイスをきかせたトマトベースのシャンティカレーや、
野菜の魅力を楽しめるファラフェルとグリーンライスのプレートも人気。
http://www.shanti-yoga.net

オラブリアン

ヨガスタジオ×ネイルサロン
さらにカフェまでスタンバイ！

ホットヨガやパワーヨガ、マタニティヨガなどの
クラスを展開するスタジオに、ネイルサロンとカフェを併設。

明るい光が入るカフェスペースでは、
コリアンハーブティーを中心にヘルシーなドリンクが勢ぞろい。

和風おろしハンバーグやロコモコ丼など、
ボリューム満点なランチメニュー、
野菜たっぷりのサラダも提供。

滋養強壮に効果的な韓国の伝統茶オミジャは、
アイス、ホット、ソーダ割りを選べる。

他にもオリジナルのサプリメントドリンク多数。
http://www.olabrillant.com

ハスハチキッチン

ビルの一室にある隠れ家カフェでゆっくりとくつろいで

「スタジオロータスエイト」と同じビルの5Fにある静かなカフェ。

気まぐれ三種と玄米など、オーガニック食材で作られる
日替わりランチをはじめ、ボリューム満点な麺類や
丼ものも加わりさらにパワーアップ。

ヨガにまつわる座学クラスを開催する他、
撮影スタジオやイベント会場としても使える。

ランチタイム営業のほか、ライブイベントも行う。
オーガニックワインや野菜中心の料理が充実し、
プライベートパーティにもぴったり。
http://www.hasu8.com