DHC国産十四雑穀ブレンド米

化粧品やサプリメント、インナーウェアなど、女性の美と健康をトータルにサポートしているDHC。
体の内側からも美しくなるための、様々な食品も積極的に開発している。

DHC国産十四雑穀ブレンド米は、安全性にこだわって厳選した国内産の雑穀14種類をブレンド。

食物繊維や鉄分など女性が不足しがちな栄養素がたっぷりなのがうれしい。
炊きたてはもちろん、冷えても美味しさはそのままなので、おにぎりにするのもおすすめ。

カレーやリゾットなどいろいろなものにアレンジして楽しみたい。

白米の約17倍の食物繊維を含む米粒麦や、
抗酸化成分のアントシアニンが豊富な黒米など、
美容にも効果の高い雑穀をオリジナルの比率でブレンドしています。

ヨガの後のおいしいごはん

いいヨガをするためには、

お腹が空っぽの状態でスタジオに向かうのがおすすめ。

軽くてクリアな体でヨガをすれば、

練習の質も上がっていい感じ。

でも、

レッスンが終わったら、おいしいもので

腹ごしらえといきたいところ。

そんな時に頼りになるのが、スタジオ併設のカフェ。

ヨギーニのために作られたメニューを

その場で食べられるのは嬉しいかぎり。

仲間とコミュニケーションを取りながら、

心も体も喜ぶ時間を過ごそう。

最近では、ヨガスタジオに併設されたカフェも

ちょこちょこと見かけるようになりました。

腹ペコで行うヨガの後は、ヨガ友達と食事をして

ヨガ話に花を咲かせるのもいいんじゃないでしょうか。

私もLAVAでホットヨガをする前は腹ペコ状態で

レッスンに向かうのですが、レッスンのあとは

美味しいご飯を楽しみにしています。